导致淋巴瘤发生的因素有哪些？如何预防淋巴瘤？

　　淋巴瘤的死亡率非常高，引发此病的原因有很多，近些年来，淋巴瘤已经逐渐发生在越来越年轻的人身上。只有了解了发病原因才能尽量的避免其发病。

　　导致淋巴瘤的 4 个病因

　　1、饮食因素

　　随着现代生活饮食结构的改变，长期的酸性体质是淋巴癌发病原因之一。人们在日常生活中，应保持良好的生活习惯，搭配合理的饮食结构，尤其是具有家族集聚性淋巴癌的人。

　　2、化学因素

　　化学致癌物包括烷化剂、多环芳烃类化合物、芳香胺类化合物等种类，是淋巴癌发病的一定原因，如女性过多使用染发剂会导致淋巴细胞癌变。在农业生产中，随着农药及化肥的应用，在农村人口中淋巴癌的发病率和死亡率也不断地增加。

　　3、辐射因素

　　淋巴癌发病原因不仅与吸收辐射的剂量有关，还与受辐射时的年龄有关，25 岁以下受辐射的人群，淋巴癌的发病率比其他人群高。医用辐射对人类肿瘤的发病影响越来越受到重视，尤其是大剂量辐射对人类淋巴癌的发生有促进作用。

　　4、遗传因素

　　关于淋巴癌受遗传因素的影响有许多的报道，肿瘤本身并不遗传，淋巴癌的遗传是指发生肿瘤的素质，某些人身体素质在致癌物质的作用下容易发生癌变，或对异常细胞免疫力低，在外界因素的刺激下导致淋巴癌发生。有时可见明显的家族聚集性，如兄弟姐妹可先后或同时患淋巴癌。

　　淋巴瘤如何预防

　　1、严防病毒侵袭，可通过接种疫苗、促进睡眠、经常运动等举措，在体内建立起一道防线，不给病毒入侵以任何可乘之机。

　　2、强化体内免疫系统，如吃好三餐，防止营养不良 ; 合理用药，尽量避开抗生素、皮质激素等有损免疫系统的药物。

　　3、重视食品卫生，不吃霉变食品，少吃腌制、煎炸以及高脂高糖食物，戒烟（包括二手烟），可适当饮酒，但决不能过量。

　　4、净化环境，居室装修力求环保，正确使用手机、电脑，将电离辐射控制在允许的范围。

　　5、避开有害化学物质，如不用或少用染发剂，对果蔬等进行去除农药等抗污染处理。

　　6、适度日光浴。日光浴对淋巴癌有着明显的预防作用，但不能过分暴晒，反之会引发皮肤癌的可能。

　　7、高危人群，如具备遗传因素或年老体弱者，应多吃一些抗癌食品，如新鲜蔬果。