肝病明星药物吉三代与TAF，如何购买？

　　吉三代：“通杀”基因1-6型丙肝，治愈率高达99%。末期肝硬化（失代偿期）丙肝患者需结合利巴韦林使用，治愈率也达94%。

　　TAF: 治疗乙肝的“新星”，其优点是——副作用更小，临床治愈率更高。它是一种新型核苷类逆转录酶抑制剂，在临床试验中已被证明在低于TDF十分之一剂量时，就具有非常高的抗病毒疗效，对骨骼影响更小，几乎不伤肾，而且服用方便，不需要像其他药物每天多次服用，更不用像干扰素需要注射治疗。

　　以上两种药物分别针对丙肝和乙肝有极好的疗效，可以说给患者带来了新希望。

　　近年来，我国乙肝、丙肝、酒精肝、脂肪肝等肝病发病率逐年上升，人们对肝健康的关注度也越来越高，养肝护肝的工作也得到更多重视。

　　如何养肝？

　　一、  调整情绪

　　春季，肝气升发，易出现肝火旺盛的情况。切勿大喜大悲，情绪激动，注意调节，保持心平气和、乐观从容的心理状态

　　二、  适当运动

　　现在，很多人不知不觉养成了熬夜的坏习惯，经常这样不利于肝气疏泄，非常容易伤肝，需要适当增加户外运动，比如慢跑、游泳等。

　　三、  合理饮食

　　1、适量糖类供应：

　　充足的糖类可保证肝脏合成并贮存肝糖原，对防止毒素对肝细胞的损害是必要的。但是过多地进食糖类，容易造成体内脂肪的积聚，诱发脂肪肝等症，建议每天300g左右即可。

　　2、脂肪不宜过多：

　　进食过多脂肪后，多余的脂肪在肝脏内沉积，不仅会诱发脂肪肝，而且会阻止肝糖原的合成，使肝功能进一步减退。建议选用植物油，每日以40～50g为宜。

　　3、多吃富含维生素的食物：

　　B族维生素对促进消化、保护肝脏和防止脂肪肝有重要生理作用；维生素C可促进新陈代谢并具有解毒功能；脂溶性维生素A、D、E对肝都有不同程度的保护作用。

　　此外因为患肝病时胆汁分泌受到障碍，因此对维生素K的吸收会有一定的影响，所以也应多供给菠菜、圆白菜、菜花等富含维生素K的食物。

　　4、禁止饮酒：

　　酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。

　　日常养肝护肝工作只能起到一个调理、辅助治疗的作用，肝病患者如果想要康复还是需要及时的进行正规治疗，合理用药。

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